翹臀必備 在 臀橋的各種變化式#重訓女孩#臀肌#翹臀養成#健身女孩- YouTube 的評價 其實,我不管做臀推或臀橋,從來都不是乖乖的一秒一下,常常節奏會不 ... 翹臀必備菜單:臀推、臀橋的各種變化式#重訓女孩 #臀肌 #翹臀養成 #健身女孩. ... <看更多>
翹臀必備 在 Pilates 擁有完美翹臀的必備訓練【皮拉提斯教室】 - YouTube 的評價 夏天到了想擁有好身材 ,但在家裡坐太久、運動少,被地心引力抓住了 ,讓屁股肉往橫的發展,還越來越下垂。゚ヽ(゚´Д`)ノ゚。想改善,現在就跟著老師用皮 ... ... <看更多>
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