肌肉存脂肪的確會看起來更粗 在 健美女大生- 【女生重訓該做哪些部位?】 以下是Kelly 教練每 ... 的評價 起來 越寬?答案是....不太會。因為最大的背闊肌,起點在下六個胸椎,終點在肱骨的二頭肌的 ; 此外,仰臥起坐本身其實是把腹肌練「厚」,反而是讓腰圍變粗。 ... <看更多>
肌肉存脂肪的確會看起來更粗 在 瘦小腿|妳要知道的事|粗/壯/肌肉/蘿蔔腿,妳是哪一種? 的評價 想瘦腿?卻遲遲沒有成效?找對方向妳一定要知道的事....認同的話別忘了分享給有需要的朋友,破除迷思✨訂閱我的頻道https://goo.gl/cJUSVh✨ ... ... <看更多>