運動後的伸展✔️ 防肌肉結塊✔️ #adidas #adigirls #workout #gym...

姐妹們問我怎麼不會有肌肉結塊呀！ 🙋‍♀️有呀！用力就會有了！ 就像我很喜歡💪撒鹽！這樣💪🦢， 迸出...

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在家運動單元🎉拉筋伸展篇(上半身) 讓大家久等啦😝幫你們整理的從頭拉到腳👉上半身篇，可以和上週的下...

打針沒有揉開，肌肉結塊了，該怎麼辦哩？昨天毓庭寶貝有幫我揉揉，但是後來回家懶惰，就變醬＞＂＜...

20200215-VLOG 62集已上傳完成！歡迎訂閱、收看❤️ HIT FM聯播網不累DJ所喜歡的...

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