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關於肝病先兆的評價, Francis Lam 健身教練團隊

健身別忽略身體的警示信號 健身是把雙刃劍,健身中常伴有渴、乏、脹、痛等現象。如果健身過度,就會感到噁心、胸悶、氣短、心慌、非常疲勞。對此,專家提醒,健身中千萬不能忽視身體發出的這些警告信號。 ...