#為什麼長期低頭不好？ #為什麼低頭會造成頸源性頭痛？ #為什麼低頭會長骨刺？ 頸源性頭痛為一種慢性半側頭部疼痛綜合徵,源於各類頸部的疾患,疼痛常轉位自頸部的骨骼結構或軟組織。 頸部持續的...

文章寫在我要進醫院動手術前，是希望不要驚動大家，更勿須為我擔心。 大概在幾個月前我的雙肩背開始有感...

今天是我生日，回想4年前的生日全國媒體批評我亂送耐絞寧，一片伐聲。 我仍然不改初衷，堅持人民生命...

【肩胛骨歸位！】神奇肩胛骨柔軟術，3招改善失眠、頭痛、手腳麻(-^〇^-) 許多人常以按摩消除肩...

【痠痛不再來！】神奇肩胛骨柔軟術，3招改善失眠、頭痛、手腳麻(/^▽^)/ 按摩肩膀或脖子，這樣...

平常老是彎腰駝背滑手機打電腦，或是翹二郎腿坐姿不良，常常腰酸背痛，特別是我的肩頸僵硬已經硬邦邦到一...

#你知道頭有多重嗎？ #長期低頭對脖子會有什麼影響？ #長骨刺的年齡層不斷下降!! 頭的重量約是體...

坐在辦公室盯著螢幕一整天、使用電腦、手機、做家事，這些讓我們不由自主低頭的姿勢，都很容易造成脖子、後...

【媽媽好痛！針對肩頸、肩膀痛，你該按摩的地方！】 我還沒有出嫁的時候，幾乎晚上都會做一件事，就是和...

【肩胛內收下壓─到底該怎麼做比較好？】 最近有不少有在重訓的個案來診所尋求幫助，有些人在肩胛骨...