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關於肩頸拉傷的評價, 番茄媽咪

我們家終於換了新床墊了!換了一張5呎雙人標準的床墊, 再也不會因為睡硬床而拉傷肩頸了! 生活很忙碌,假日都想要在家休息,懶得出門選床墊, 我在網路上找到GAGU北歐家具工廠。GAGU SLEEP比利時...

獻上我今天的練習➕3年前的精彩影片(⚠️非常可怕,膽小誤入) #注意飛行安全 3年前練習這個兩連drop,因為大意所以發生意外!因此之後在教師資培訓時我都一再強調空中的安全!而那次的意外來自於大意,當你熟悉一個組合之後,會比較鬆懈,如果沒有每個環節都確認好,那麼意外就是那麼出乎預料的發生。 ⚠️要把每次練習都當第一次的小心謹慎! 然後~⚠️請不要想說我那樣摔現在都好好的,而更不在意空中的安全喔!因為我運氣好,只是腦震盪和肩頸拉傷,那樣沒搞好真的會出大事唷! 拜託這組不要在家自己練習,真的太讓我害怕了😱😱😱 ⭐️ ⭐️⭐️⭐️ ⭐️注意⚠️進階花式空中瑜珈,自我練習時要有夥伴相照應!避免空中迷航造成打結或墜落的危險!或者找專業的老師指導,以策安全! #VAerial #空瑜天后 #aerialyoga #aerial #aerialhammock #aerialballet #Allyoga #flyingyoga #flyyoga #空中瑜伽 #空中瑜珈 #花式空中瑜珈 #空中芭蕾 #플라잉요가 #瑜珈老師的日常 #娃娃老師 #空中瑜伽師資培訓 #空瑜老師 #空中瑜珈師資培訓 #空瑜主任 #空中ヨガ #Variation #aerialac #robatics #aerialfitness #aerialpassion #airhammock #Taiwan #國際花式空中瑜珈協會

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