＃山藥加1物 ＃補脾胃降血糖靈藥 山藥銀杏粥也可以幫助長輩血液循環好，李時珍說銀杏可以祛痰，他做過實驗，他把銀杏打碎，拿去洗很油很油的盤子，竟然可以洗的很乾淨，他說銀杏也可以把身體所有比較髒的東西都...

【粉絲好康贈書活動】(已截止 恭喜洪慧伶 Kit Liao中獎唷) 這次很榮幸受@[186593...

呷醋有益👍🏻 我設計的「唐安麒宇宙飲食」，需要經常吃生鮮的蔬菜沙律🥗，我最愛用意大利黑醋調味，酸酸甜...

發揮「鐵皮石斛」最佳功效。抗三高健康食療 好多人都聽過「鐵皮石斛」，但未必知其功效及如何發揮最佳功...

最近因為飲食不當….就是把我最愛吃的筍乾吃過頭了，結果喚醒了我的胃潰瘍，胃相當不舒服，早上才去看過...

商周讀書會 》口臭、火燒心、胃脹氣？每4人就有1人胃食道逆流！ 10招讓你擺脫酸害困擾 近來來全台...

胃痛飲食建議: 【海帶薑湯】 材料：海帶（乾品）30 公克、生薑5 片、水3000c.c.。...

《已售完》 有很多朋友會趁週末兩天斷食療法 來幫助身體排毒瘦身 推薦澳洲超有名的2日輕斷食椰子水👍🏻...

前幾天到一個從小看我長大的阿姨家開機。我們一起玩手工麵，超好玩！阿姨教我怎麼拉麵，拉出來的麵如果再長...