昨天收到老朋友的私訊，說她需要上重訓... 原因是復健師說她 ＃沒有肌肉了→要她正視這件事情 . 沒有肌肉這件事我想是誇大了些 應該只是肌肉(＝青春）萎縮（＝衰老）了... 我沒細問她為了什麼去復健...

＃今天在家重訓時的一堆想法 日前看到一位臉書朋友分享她嘗試跑步後，覺得人不舒服。 然後看了網路上重...

一些關於呼吸會痛的經驗 想念是會呼吸的痛，那是梁靜茹的歌曲，跟今天要討論的事情一點關係都沒有喔！ ...