能量系統分為哪三種 在 【魔技健身小教室-能量篇】 當我們在訓練時 - Facebook 的評價 為了讓身體繼續維持運動,我們的身體會經由其他代謝路徑產生ATP給身體使用。其主要來源可分為三種。 1. ATP-PC系統(磷化物系統) 磷化物系統主要為提供 ... ... <看更多>