有在發漏爺的人可能會知道，爺時常會po一些跑步相關的圖文，近幾個月還新創了一個系列【Emily】就是要講跑步的故事，那是因為爺實在很喜歡跑。 其實爺本身是從2013年1月初左右開始建立起跑步這個...

- 不知道多久沒有自拍照這種東西了，上一次是跑半馬經過總統府的時候、因為太酷了，但再上一次自拍就不知...

<<自行車運動傷害之脖子痛、背痛、手麻怎麼辦?>> 自行車運動傷害最後一發， 除了分析脖子痛....

#文末抽獎 嗨我的朋友，你的腳踝健康嗎？ 現在就來幫你的腳踝做健康檢查 踝關節的活動度是由距腿、距...

可以在影片裡面看到，腳著地的時候，兩側骨盆是不平衡的，有一側骨盆下墜，不管是在走路還是跑步下發生，都...