「產後有彎腰之後就酸到挺不直的問題嗎？」 我以前有！而且情況超級嚴重的！三胎都剖腹產，直到生完馬克後腰痠的問題已經影響我的日常生活，印象最深刻是摺衣服、拖地板，每次彎著腰做家務事一下下就無法立即...

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這次真真正正的體驗什麼叫做「痛死」🙄 那天發完文半夜覺得自己很可憐😫 因為無法躺下睡覺（真心痛死）...

「說好了的決賽」 本來一開始節目組說是大約五、六月播完所有G-1之後決賽是打live的，後來十...

《空服手札》 致 能不爽不要做的 你們 致 覺得空服員一點也不重要的 你們 台灣某航空公司...

自從我腰受傷後，我就變成大家的範例了🥰 前幾天腰受傷，痛到要昏倒⋯看了中醫針灸、吃補湯貼藥膏、西醫...

防疫期間許多人宅在家裡，聽到以下患者的苦惱變多了： 「用完電腦一放鬆，發現脖子和肩膀超級僵硬，一轉頭...

【動作健康，下一個醫療議題（一）】 現代人的生活是一個違反人體設計的生活，相較於...

【下背痛】知名期刊"The Lancet"這個月發表了三篇系列文，探討目前有關下背痛的實證醫學。史考...

🍋什麼是肌筋膜炎？🍋 🍋什麼是慢性下背疼痛的病因？🍋 你運動量夠嗎？台灣是亞洲地區最不好動的...