《膝蓋突然退化！該如何自我處理？》 前幾週，一位約略 50 歲的女性來到我的診間，表示近幾個月因為蹲太久、站不起來，走路走久膝蓋容易疼痛苦惱不已。連掛了台 X 醫院骨科，醫生卻只開了治標不治本的止痛...

賴先生是跟了我最久 也是最認真的學生 也是讓我覺得做這行很驕傲 很有成就感的原因之一 他因為工作...

#限時限量限這波；#長輩首選益生菌 👉🏻 #體益菌 花花的父親從退伍後到前幾年都是從事製材業，那是...

昨天吃飯時偶然間聽到隔壁桌在討論減肥🔼 👇👇 A: 你這樣子吃晚上跟宵夜就都不吃了嗎？ B:...

【節目黃金預告】 ★30歲關節開始退化！醫師教你這樣吃 保護膝關節！★ 「膝蓋卡卡」已經不是老人家的...

【運動迷思】膝蓋不動才用得久？ 大家常以為運動會導致軟骨磨損，但其實以正確的方式運動可以刺激關節滑...

花花的父親從退伍後到前幾年都是從事製材業，那是現在已經沒什麼人願意踏入的傳統工業，工作內容非常吃勞力...

#34 健美？健力？你的選擇是？ - 怪獸Q&A【SBD怪獸Podcast】 本集節目，由A7止滑...

很習慣一個人工作的我，要不在腦袋裡推想下一步要做的事?要不就是想著下一次貼文要寫什麼? 在這種專心...

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