最近這些日子， 阿滴英文 、 理科太太 Li Ke Tai Tai、 路路LuLu ⋯⋯還有一些公眾人物都紛紛公開自己過去罹患心理疾病或者是相關症狀的事情，我覺得是很有意義的事，讓大家重新正視情緒疾...

【早上站樁曬背 改善體態強化腹肌】 之前自己在家站樁不方便拍照，也收到好多位朋友私訊詢問到底怎麼站...

#這篇文章我想把劇情類比內在的心靈世界 成年以後，你心裡曾經有這樣的感覺嗎？ 1.每次過年過節...

【自律神經訓練，鍛鍊復原力！】 要是你經常有以下症狀：睡不飽、容易累、肩頸痠痛、記憶力變差、無...

#軍警一家回家的感覺真好 #謝謝三軍總醫院 11月1日的星期天，突然發現右耳聽不到電話，有點心慌，...

原來身體是儲藏情緒的地方。 我老闆每次都跟我說，我的耳鳴是情緒的問題，講雖然是這樣講，SSRI...

戴了牙套一個星期。 頭痛基本上由配戴第一天開始已明顯減輕。如果10分為最痛，之前是每天無間地維...

#有哪一段日子你想要再過一遍 前幾天，我終於有一個機會可以放自己幾個小時的假，去散步、去走走、去把自...

兒科醫師觀察日記 #最常出現的3個看診爸媽NG動作 1⃣ #醫師戴上聽診器...

兩週前 陰陽跟西打睡覺時 西打在左邊 那天我們的腳朝向門口 突然我往下看了一下沒有關上門的門口 瞬...