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每次健身課都有女學員問我運動衣服哪裡買,愛運動的我平常就投資很多在購買健身/瑜珈服飾,甚至平常休閒風穿出門,線條剪裁的「修飾性」和材質是否「紮實舒適」是我的首要考量,很喜歡嘗試不同的品牌和版型,也買過NG版,跟大家分享我的挑選心得。健身重訓時我偏好穿著比較高彈性緊身的壓力褲,除了支撐力好也能完整包覆肌肉在施力時達到保護和舒緩的效果。 針對初學者比較不懂得使用腹部核心的女孩,可以選擇寬版型壓腹力較高的褲型,幫助提醒自己收腹,也不容易小腹鬆懈突出。另外,腰部束口避免買過細的鬆緊帶,容易鬆弛也會讓腰腹身型勒出肉肉線條就不美了,最好是選擇整片一體剪綵的彈性布料款式。

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