關於色胺酸的評價, 雪飛鳳舞~呂雪鳳~
過年大家有沒有好好休息啊!? 妹妹過年前工作好多,拍戲上通告代言壓力大,常常一忙就是昏天地暗,日夜顛倒(T0T),晚上睡覺都睡不好 感謝有好朋友知道我睡不好,介紹給我一款效果超好的漢方酵素,徹底解...
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二寶營養媽媽的營養補給🤜🤛 之前在營養小教室中有為大家介紹過蜂王乳是甚麼✍️✍️ 👍👍說真的,我認為這世界上每一位媽媽都非常偉大與辛苦,有的媽媽是24小時照顧孩子(萬分佩服)、有的媽媽是工作...
🌹🌹🌹🌹🌹🌹 人要健康,調理好入眠的體質很重要,若入睡情況理想,就比較不會有白天沒精神,家庭或工作都很難全力以赴的困擾,所以讓自己「好入睡」是維持健康很重要的關鍵。研究指出高糖、高飽和脂肪的飲食會影響...
我一直都有睡眠障礙,常常很淺眠或容易失眠... 我堅持不吃安眠藥!就是怕有依賴性... 所以我選擇補充保健食品來改善! 自從有了BHK's夜萃EX🤩 bit.ly/2FHTEl4 讓我一覺好...
【心情放輕鬆,氣色自然好!】 面對忙碌的生活,您的心情總是起伏不定嗎?小編告訴您,適度放鬆很重要,才能維持健康和好氣色!小編建議可以補充愛尚它益善™舒寧配方粉末食品,內含左旋色胺酸、鈣、維生素C、...
在男人眼裡, 美麗的女人是一本書, 容顔是封面, 智慧的內心是內頁, 沒有人會無休止的盯著封面看, 他們長久留戀的是書中的內容。 一起努力! #今日養生 您們每天都有乖乖攝取水果嗎? 尤其【香蕉】🍌...
日營養師:每天這時吃水煮蛋,助眠又防乳癌、失智 日本營養師松田真紀推薦,雞蛋🍳中含有豐富的褪黑激素原料色胺酸,早餐攝取雞蛋,身體就會自然在14個小時後開始分泌褪黑激素,幫助安眠,可以預防乳癌與失智👍 ...
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我的體內美麗因子💫 宅在家兩個月了雖然沒曬太陽但肌膚也不能只慘白暗沉無光,姐妹們都說睡太多,晚上失眠,還是你每天都在熬夜追劇呢📺! 好的睡眠對於青春可是非常重要的,深沉睡眠更能讓肌膚紅潤好氣色☺️ ...