今天是元宵節，象徵著春天的到來，說到元宵節的習俗有吃元宵、賞花燈、猜燈謎，你今天做了哪一項呢？ 今年疫情的關係...Q老師就不去人擠人了！但是身為愛吃營養師，元宵/湯圓一定要吃啊！😍說到吃的.... ...

#和過去說再見 #減醣飮食原則大公閞 💖這一張胖瘦對比照要有很大的勇氣PO上 但是希望能鼓勵大家健...

【你是芋頭派嗎？告訴小編在火鍋裡放芋頭你會生氣嗎😂】 香甜軟綿的芋頭，常被用來做成QQ芋圓、芋頭酥等...

又是一篇超長文 看完請留言 水姨水噹噹 一天一瓶糖白白輕輕鬆鬆糖Byebye 2020新運...

熱到只想來碗剉冰！紅豆大紅豆 剉剉剉～你最愛加什麼料？（不小心透露了我的年代🤪誰愛吃剉冰🍧 👩🏻‍...

什麼？！它們竟然不是菜 是澱粉！ 曾經在減肥門診遇到一個女大生問我： 營養師～為什麼我每天只吃蔬菜還...

有人敲碗迷客夏 那就來吧！最愛哪一杯呢？ 大甲芋頭牛奶的熱量😱會那麼可觀 主要是因為芋頭是澱粉 還蜜...

🍲今晚吃火鍋的舉手🙋🏻‍♀️ #彤主播上菜 #味噌鮭魚頭豆腐鍋 之前囤的 #紐西蘭國王鮭魚頭 們 終...

［二寶孕15週］ 謝天謝地這一週開始食慾幾乎全回來了，體力也逐漸恢復！上一胎好像大約是13週就...

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