最近心境上改變很多，總覺得到這年紀(一轉眼就48歲了><)， 更要善待自己🥰，,所以一定要從好睡眠開始, 讓自己天天有朝氣,外表氣色漂漂亮亮的! 就立馬找了姐妹們超推薦的三得利「芝麻明EX」～ <芝...

問我 認真保養最有成就感的是什麼？ 就是讓人看不出年齡呀🤣🤣🤣 然後 睡好睡飽 是漂亮的最大關鍵之一...

來了來了，在台中大毅老爺行旅房間裡拍到瘋掉的特輯來了😁 通常在打卡點上只能看到在這面窗的幾種拍照姿...

美美：我一直以來很少睡不好，不過睡醒都還是覺得很累，沒有休息到的感覺😅 閨蜜：那你可能都睡得不深是...

想請假了💬 妳們可以原諒我暫時不做一天的隊長嗎？ 其實我跟大家都一樣，身為兩個孩子的媽，要承擔...

前陣子和朋友聊天，聊到當了媽媽有許多的生活與身心變化，很多時候會感到「沒有餘裕」。 我自己是到37...

最近很多人問我要如何在忙碌事業跟家庭當中找到平衡，還能同時看起來美美的☺ 其實都是靠近期愛用的【三得...

【8/10節目抽獎活動來囉！】活動只到8/12早上10點 妳是不是常常因為更年期睡眠品質不好而常...

最近常跟大家分享從日常生活養成令人猜不出年紀、不顯老的精神。 而要做到這件事，內在保養絕對不能馬虎...

說真的， “三得利的芝麻明EX” 真的很厲害！ 讓我說不出怎麼會那麼神奇～！ >>https://b...