有寶寶的要保存，太棒了!(複製自網路) 第1個月：黃疸。 第2個月：哭。 第3個月：擡頭。 第4個月：添輔食。 第5個月：長乳牙。 第6個月：背奶。 第7個月：坐。 第8個月：爬。...

我一直都有睡眠障礙，常常很淺眠或容易失眠... 我堅持不吃安眠藥！就是怕有依賴性... 所以我...

我們不一定要當睡美人，但是睡不好一定不會美。 其實不只不美，睡眠品質不佳，也會讓人從女神變大嬸。...

【一天五杯熱水排毒法】 ❤ ‿分享给朋友，會幫助很多人╰❤ https://www.faceb...

【打疫苗前後要吃什麼? 如何調整飲食快速提升免疫力】 打疫苗前，飲食需要特別注意什麼嗎? 相信很多人...

常常熬夜導致晚上睡不好，隔天很累😭 但是就在朋友介紹我吃【BHK’s夜萃EX】後 睡眠品質大大提升了...

#你有以下的困擾嗎 1.經常感到焦慮，擔憂未來也擔憂現在 2.工作壓力大，白天精神差，效率也差 3....

【癌症治療喝精力湯有什麼好處?】 #以五穀米漿補充體力預防便秘 我特別推薦糙米漿、五穀米漿及豆米漿。...

我有睡眠問題，睡都睡不好。已經困擾我好久了 為了隔天的工作，有時候還會依賴藥物 但起來總是昏沉沉的，...

[營養麵包歷年文章統整及貼圖] 從營養麵包創立以來也寫了不少文章， 整理如下讓大家方便查詢！ 有些...