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關於花生營養的評價, 徐榛蔚

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關於花生營養好處的評價, 蔡菜館 ChoyChoy Kitchen

花生 唔講唔知,原來花生咁有營養,以下是一位營養專家的分享!大家不防抽些時間睇睇!👍😀 花生是一種營養豐富的高蛋白油料作物,它的蛋白質含量高達30%。其營養價值可與動物性食品雞蛋、牛奶、瘦肉...