參加實驗的人需要回答他們是否經常食用這六種菇類：秀珍菇、香菇、乾香菇、白蘑菇、金針菇和罐裝蘑菇。而結果顯示，經常吃菇類的人在智力測試中表現更好， ... ... <看更多>

Dec 5, 2018 - 綜合各種減肥方法,減肥食譜,運動減肥,減肥瑜伽,明星減肥,局部減肥,健康測試,專家指導等的減肥綱站,我們教你怎麼減肥最快,最有效減肥,使你能夠健康的瘦 ... ... <看更多>

原來菇類屬於慢消化食材，含多種維生素與礦物質，其中維生素D能幫助鈣質吸收 ... 而在減肥過程中，對於容易鈣質不足的問題，菇類中大量的維生素D就能 ... ... <看更多>

金針菇減肥、香菇補維生素D！挑菇吃菇有訣竅醫師告訴你秋天一到，是各種菇類收獲的季節 ，更是吃菇養生的最佳時機✓！專家針對常見的新鮮香菇、鴻喜菇、金針菇進行 ... ... <看更多>

本來想放烹飪版，但想想減醣跟減肥好像也有關係齁？ ... 紅火焰，紫鑽羽衣甘藍，我也很喜歡吃菇類～ 今天就來分享幾道我覺得簡單又美味的菇類料理！ ... <看更多>