我是一個非常淺眠的人，只要有一點聲音或是溫度不對、身體有點不舒服，我的身體就會很敏感的在半夜醒來，然後一醒來就睡不著了.... 這是我多年來的困擾，為以前沒小孩的時候覺得還好，在找時間補眠就好，但在有...

昨晚早餐人很早就在沙發上睡著了，就像被吸進睡眠裡那樣沉沉地入睡，我也累累的。 這次從杭州扛了一個...

西藏要帶什麼？ 不用翻牆的sim卡：https://www.kkday.com/zh-tw/...

乖兒子媽媽的行李箱裝不下了🤪 你們兩個先幫我護送媽媽的寶貝去東京 在自己回台灣唷 - 朵朵...

超威的機能枕，顛覆傳統枕頭外型，長的有點像可口美酥（滿腦子都是吃的😅）外型特別，最重要是整個符合人體...

脖子容易痠、不自主往前嗎？ 帶你認識穩定頸椎的肌群👇🏻 _ 這兩種情況是最多脖子、肩頸不適的個案 ...

一覺醒來就落枕？ _ 枕頭無法適當的給予頭部支撐的時候，頸部周圍的肌肉就會持續收縮來避免你的頸椎受...

Lifestyle: 枕頭過高過低、姿勢太蜷曲、睡姿錯，腰頸膊痛 ~ 枕頭太高或太低、睡姿出...

【健康】預防落枕，枕頭最合適的高度，是我們在平躺時可以保持下巴和額頭平高，這時候頸部的肌肉是完全放...