現代人生活壓力大，除了吃飯囫圇吞棗，營養 攝取 也非常 不足 ，在「亞太區12國均衡營養健康大調查」發現，93%台灣成年人蔬果 攝取 量 不足 ，在12國中， ... ... <看更多>

蔬菜攝取不足 ？讓營養師來告訴你！ 用#歐姬兒美的酵素136，補充營養、提升代謝力！ #OZIO #美的酵素136 https://tinyurl.com/2f7xrt5r 一瓶多效， ... ... <看更多>

最近發現三餐基本上都吃不到蔬菜，想問問板上的大家有沒有什麼無痛補充蔬菜的方式。自己有想過去全聯買菜來煮，但總是煮個幾 ... 蔬菜攝取不足怎麼辦. ... <看更多>

外食族難免蔬果攝取不足，該如何才能改善呢？國民健康署提出4個飲食小撇步，同時也提醒民眾，多吃蔬果有強化免疫細胞、增強抵抗力的效果， ... ... <看更多>