蔬菜蕃茄肉醬 義大利麵 番茄的果酸，絞肉的鮮， 蔬菜 的甜～ 燉煮成一鍋營養滿分的 蕃茄肉醬 每條麵上都是番茄 肉醬 緊緊的巴著每一口都是主廚的用心良 ... ... <看更多>

... 蔬菜斷生後鍋底通常都有焦化物我都會丟點酒下去收一下收完後再丟番茄下去慢慢燉 ... 醬就是過完這周通常會爆肥1~2kg 然後就會被健身教練狗幹大概是這樣 ... ... <看更多>