《減肥真人Show之Bye bye 25磅》第一擊（補番數）正式開始！快點上來跟我分享和支持我啦！第一個分享的蔬果汁是-西班牙減肥凍湯！ 材料： 蘋果1個 甘荀1條 紅甜椒1/2個 青瓜1/4條 蕃茄...

媽媽表示: ❤️ #有這樣的女兒很幸福 --------------------------...

斷食期間其實就跟字面上的意思一樣 什麼都不能吃！ 真的需要的話，以下這些是你可以嘗試的選擇 1.水 ...

《減脂操作+基礎理論篇》 最近似乎很流行10年前後梗，那我就來個六週前後梗吧 - - - 相信大家在...

👍👍👍周未養生排毒1日蔬果半斷食食譜與大家分享:  起床後 (熱體質) 半顆檸檬汁(...

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生酮All day breakfast 這是我家老么的假日全日早餐😍終於明白為什麼all day要...

吃飯吃到沒生產力是怎樣？(筆記補充↓) - 從一早起來就讓血糖波動，一整天是無法專心做事的。 -...

#淺焙咖啡有豐富的綠原酸 綠原酸是隱含在咖啡當中的一項天然物質，根據喬治亞大學(Univers...

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