開團了，特價限時優惠中。 https://cashinc.ltd/Nf9jG 今天到高雄演講，高鐵跟捷運搭到腰痠背痛，趕快來按摩一下，舒緩疲勞的身心。 由於業配不到涼鞋，業配按摩槍總可以吧？ 粉絲...

晚上關閉後的游泳池，比大家想像中更熱鬧。 　 多得疫情的關係，澤祥整整失業一年。 他是個游泳教練，不...

青蛙式 伸展大腿內側，可以讓大腿內側肌肉變修長。網球運動員發球容易腰緊，這個動作放鬆很好！ 一...

沖繩度完假回台灣摟～～ 想不到這三天因為女鵝熱愛游泳 所以都變成游泳日 有了孩子之後 最...

咪咪愛運動😻6個瑜珈動作拉伸大腿前側 很多比較肌肉型的女生很在意大腿前側凸凸的線條，我因為很愛練腿...

真不知道沒有泳池的話該怎麼辦😩 現在肚子好重啊走路都好像犀牛，而且壓到坐骨神經了讓我一直躺著當廢宅...

我希望你能知道 宋城希是誰 不管你覺得他外貌如何 我都希望你能記得是她的堅韌倔強以及那劣根性大於遲...

孩子的運動從小培養，不只是練好身體，也是給他們一輩子禮物，知道怎麼對待身體獲得正向回饋！好喜歡看女...

「第一次的世界大賽」 結束了，蛙式不用說，這陣子放掉蛙式全力衝刺自由式，退步是正常的，自由式就...

上週果果開始強度訓練游泳和體能， 一小時的陸上運動， 一小時的不間斷來回游20幾趟，自由式仰式...