清血脂、防中風！ 【蜂蜜蓮藕汁】 ■ 功效： 清血化淤、降血壓。 清除沉澱血管的有害物質。 ■ 食材： 蓮藕一小節、水500ml、蜂蜜ㄧ小匙。 ■ 做法： 1. 將蓮藕切片，水...

健康小叮嚀來囉!!今天是三伏天:) #愛家人請分享 「三伏天」是一年中最熱的時節。今年三伏天從...

8/7正值 #立秋 是所謂「秋老虎」，氣候逐漸由熱轉涼； 容易身體不適、傷風感冒、舊疾復發、情緒憂鬱...

爽脆的蓮藕填入糯米，加上冰糖、桂花釀😍，一起來嚐嚐「桂花蜜蓮藕」 詳細食譜與教學：https://...

我很喜歡從菜窺探廚師的密碼，一場宴席下來，幾乎可以洞悉一位廚師的個性與脾氣。我過去一直聽到「阿正廚...

我很喜歡從菜窺探廚師的密碼，一場宴席下來，幾乎可以洞悉一位廚師的個性與脾氣。我過去一直聽到「阿正廚坊...

中午到大學好友家歡聚，滿桌美食伴隨著著笑聲，好不滿足。整桌的亮點就是這道「藕斷絲連」，超級好吃的冰...

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🎬影片版🎬 🐶毛孩的 #年夜飯 來囉🐶 快來看我跟可愛的孩子們一起介紹豐盛的年菜！ 還有年獸妮妮禁不...

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