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關於螢幕便利貼的評價, 洪仲清臨床心理師

想法是一種與自己的對話,可以引導你的思考與行動。 我們很少能有意識地覺察或控制自己的想法,從腦中湧現的思考或各種念頭,也都是單純接收,並據此採取行動。 大多情況是,與自己的對話會自行創造出另一個現...