丁字褲除了去做LPG之外 平時完全不會想穿 因為超不舒服🤦🏻‍♀️ 無法理解喜歡穿是為什麼😂 但是又到了比基尼的季節 一定要顧好體態 最容易被忽略的屁股 除了靠健身之外 就是靠被動式運動 #lpg ...

二個按摩完開熏的女紙～ 雖然我覺得按摩算是奢侈的活動😅但是，我真的很提倡大家有時候真的身心（尤其...

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不誇張！我真的只是來逛街，他就在日系品牌服飾的旁邊，經過店門口時，直覺得「他的店面看起來好舒服，而...

認同「公車很好睡」請舉手🙋‍♂🙋‍♀ 小編超愛搭公車，有陣子睡不好或淺眠，只要上公車在規律頻率的簇擁...

明天就要飛到馬來西亞演出了~ 容易水腫的我今天把握時間來睫捷Spa 美容師Angela幫我選了...

最近有稍微認真的想讓自己更健康，除了找營養師調整吃的方面，也運用了一些儀器，幫助不愛運動的我進行被...

大家可以把運動方式大略的區分成 #主動式運動＆#被動式運動 二大塊種類。 而抬腿、按摩等方式通常...

今天去體驗這個傳說中的腹肌製造機！ 對於生完小孩肚子肉鬆，想要肌肉的人超有吸引力的 最近超紅 不知道...

來做肌力塑第二堂囉 每次做完都會感覺腹部肌肉酸酸的 像是做了很久的運動一樣 下次要一起來加強屁屁☺️...