我響應癌症希望基金會舉辦的關懷女性癌症街跑活動， 台灣每天平均有42人罹患女性癌症 面對女性癌症的威脅，規律運動很重要！ 妳也快點動起來喔！ #RunningforHope https:/...

過年期間少不了美食，你運動了嗎？ 上個月底我參加臺北市李明賢議員舉辦的「熱血北高、為愛而騎」自行車...

好好照顧自己，保護自己，就是對世界最大的貢獻。🧡 · #睡飽增強免疫力 #規律運動曬太陽 #一起加油...

明天是體育節。體育和政治、和人生許多事一樣，都必須從失敗中走過來。不過，就如同我一直以來堅持的，人民...

你知道工作太久沒有放假​ 真的算是一種 #慢性自殺 嗎？​ ​ 為了追求長生不老的秘密​ 有科學家帶...

我喜歡運動，是因為年少時深受父親薰陶，因而養成長期運動 習慣的經驗，也深刻感受運動的好處。因此，我從...

當GPS+心跳帶+藍牙耳機+手機音樂All in One時， 不用戴一堆東西跑步是否聽起來很心動...

上次實作過綺麗健康油後說要來跟大家分享一些相關知識，現在來摟～ MCT中鏈脂肪油是專業油品，在...

又到了新的一年 你是不是再次夢想著像是練出腹肌 瘦他個 5 公斤、英文考到中高級這類 最終根本不會實...

又到新的一年，除了說聲 #新年快樂 我們還要在大家立下2020目標前檢討一下： 去年訂下的目標...