邁入四十歲後，必須做好準備面對離別，練習好好說再見。 經歷過離別的傷痛後，悲傷會為我們帶來更深的體悟、讓我們成長。請記得，分開不一定是壞事，有時反而能因此展開新的關係。 悲傷也未必不好，當發...

邁入四十歲後，必須做好準備面對離別，練習好好說再見。 經歷過離別的傷痛後，悲傷會為我們帶來更深的體...

「你給的，是他『需要』的，但不是他『想要』的。」我們對於長輩的那些看似善意的行為和舉動，是不是只是一...

「沒有人能夠杜絕悲傷，除非他心中沒有愛。」 ～美國悲傷治療大師沃登（William Worden） ...

「沒有人能夠杜絕悲傷，除非他心中沒有愛。」 ～美國悲傷治療大師沃登（William Worden...

早上跟小梨一起看了『受虐兒去哪裡？』微電影 其中有一段是爸爸入獄、媽媽酗酒，所以小孩要被帶到寄...

阿祖的喪禮｜ 上上週得知阿祖的身體狀況不好，跟著公婆腳步後下一趟台南。 哥哥以為要出去玩，興高采...

美國國家心理健康研究院統計，憂鬱症平均發病年齡是32歲，正值工作黃金期，但憂鬱症可能侵襲任何年齡層...

【中年轉業困難，不是卡在身段不夠軟，而是卡在企業用人觀念落伍】 昨天是日本臨時國會結束的最後一...

[職場] 公司/老闆，請照顧員工的心理。 加映版 昨天發文的「請精神受損平復病假」，讓我想到在...