試試看每個人都能練習做到 在 楊定一博士.全部生命系列- 臣服,完全接受眼前的一切 的評價 每個人都 可以自己實驗看看,假設做了五分鐘會頭昏或發麻,那麼可以先做三分鐘,接下來就用一分鐘六次、五次或四次的諧振式呼吸。一樣地,任何反應或不反應 ... ... <看更多>