致患躁鬱症的你：三年了，你還是每天乖乖的定時吃藥（除了想懶惰skip一天的那幾次），藥沒有讓你完全康復，但有令你情緒漸漸變得平穩，沒有那麼多瘋癲的高低起伏，但你每天都還是在矛盾跟不安中與自己的心靈跟...

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「認知」 是最近的自我學習過程 認識情緒、意念、思維 意識到那些大腦所創造出來的想法， 才能時時刻刻...

無法控制情緒的孩子，會試圖控制別人。 小孩在成長過程中必須學著了解，即便自己的情感受到傷害，不代表...

一歲孩子好黏人？分離焦慮不是病 「寶寶從滿月開始就要人抱，現在一歲多了，只要大人起身做事就一定...

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一兩歲孩子愛打人，是正常的。但是爸媽要怎麼面對小孩打人這件事卻是個難題，可以試試文章裡的方法。 ...

分享：當孩子一哭二鬧三打滾 一兩歲孩子會咬人、打人，兩三歲孩子要不到東西會耍賴、哭鬧，雖說是正...

每個人都有不快樂的權利。自己快不快樂，只有自己最清楚，也不用對別人交代，或對別人解釋，更不用為了討好...