誰練完來幫我護槓一下～🙋🏻...

【短篇】不要被恐慌打敗 人的苦難往往來自於他的想像力 － Seneca（古羅馬哲人） 各位有沒有...

【閃】 - 雖然身為自由工作者，週末其實就跟平日一樣無感，每一天都有做不完的工作與趕不完的文章...

很多人在觀望未來實驗室的這組啞鈴，問我建議買嗎？卡兒分析優缺點給大家～ 關在家裡總不能一直不運動吧...

【運動】重訓致死的第一大原因？👉 留言「重量訓練」領取健康科學筆記 1. 根據美國統計，臥推時被槓...

CBA 選手張兆旭在CBA 體測深蹲時受傷 最近這件事情引發蠻多球迷甚至酸民討論 我看到很多不理...

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臥推如果沒有訓練夥伴幫補的話，一定要用保護槓。...

選手不是神只是個凡人👤沒有天天Lucky Day的啦😂 每次都放日常影片，這次讓大家看看昨日失敗影...

看吧⋯⋯ 就說減脂力量會掉你不信！ 看吧⋯⋯ 就說護槓很重要你不信！ 幸好拎北朋友多⋯⋯😏 感謝即...