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【實測】善用護膝護踝爬山不受傷爬山時穿戴護具可以保護關節，護膝會保護韌帶，而護踝可以提高足部穩定，尤其是喜歡穿雨鞋爬山的山友，固定腳跟更能避免摩擦起水泡。 ... <看更多>

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腳踝如果受傷真的是一件非常麻煩的事情，當你站立、跑跳的時候，腳踝必需支撐身體重量、並吸收來自地面的衝擊力，下肢要能靈活移動身體， ... ... <看更多>

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有看過版上推薦的adidas mcdavid LP 是稍微有比較貴一點點... 而這兩款3M 剛好我家附近藥局有賣。 另外請問台南地區哪些實體店面有較多護踝可挑選？ ... <看更多>

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一般來說是兩種情況下會佩戴護具： 1，預防運動損傷；2，保護已受傷的膝關節。 膝關節是人體最複雜的一個大關節， ... BODYVINE 護踝-團購與 PTT推薦 -2020年8月| ... ... <看更多>

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小弟目前學深蹲發現蹲下去起來膝蓋兩側會酸酸的以及重量越大越明顯太過緊繃嗎還是身體太過前頃或是起來是膝蓋發力到嗎@@？ 我起來是想像用屁股發力. ... <看更多>

[配件]... [配件] 請推薦護腳踝的護具內有選手因為腳踝有多次扭傷經驗但又喜歡穿低筒籃球鞋所以覺得還是有必要買一個護腳踝的... 跳躍這二個外型真的不喜歡也覺得沒 ... ... <看更多>