減脂料理#蛋料理前陣子跟朋友@studio.whispace 無意間聊天時，提到有一位在嘉義的朋友，傳承了家裡在嘉義森林公園旁賣了20 多年的蔬果藥膳湯食譜， ... ... <看更多>

特別感謝大廚阿母的民間好友 … Show more. Show more. Show less. Comments. 2. Add a comment... 鮮 豆皮 炒蛋. 3,108 views3.1K views. Dec 25, 2020. ... <看更多>

《 豆皮煎蛋 》（請按右下角HD） 其實就是把豆皮當蛋餅皮來煎，哈哈。 豆皮我是在百貨公司的超市的豆製品專櫃買的。#宜手作#便當#午餐#晚餐#家常菜# ... ... <看更多>

生豆皮是我非常喜愛的食材，口感軟嫩，吃得到豆香， 又很健康營養，是我們家配菜的固定班底之一。 我最常就是直接用點油，把兩面煎到金黃酥脆，切片後， 沾大蒜烏醋醬油就 ... ... <看更多>

《 豆皮煎蛋 》（請按右下角HD） 其實就是把豆皮當蛋餅皮來煎，哈哈。 豆皮我是在百貨公司的超市的豆製品專櫃買的。 #宜手作#便當#午餐#晚餐#家常 ... ... <看更多>

豆皮也可以這樣用，尤其是不小心弄破的豆皮，哈哈。 《 豆皮煎蛋 》（請按右下角HD） 其實就是把豆皮當蛋餅皮來煎XD。 帶便當好用，當早餐也可以喔 ... ... <看更多>

卡友們也可以自由換成一般豆包就可～） 分享這道有點古早味做法的蛋煎豆皮捲，天氣熱再自己加點小黃瓜很清爽。 IG 減脂食譜日常【家庭煮夫尚恩】歡迎 ... ... <看更多>

Dec 20, 2021 - 自煮就是吃了會漂亮的都認真煮來吃~ [小黃瓜] 是減肥神器，能美白利尿減脂、還能降低血壓。 [生豆皮] 先煎金黃更有黃豆香才不會軟爛，無需承受炸豆皮的 ... ... <看更多>