（文末抽獎） 艾莉吃是愛吃鬼👻 每天都要吃好多餐 外加甜點或零食 除了乖乖去健身房報到 我還有一個超厲害的東西！！ 運動前我會先泡一杯burner倍熱-運動代謝燃料 喝完再運動一下就滿...

【天真】 搬來台灣後肚子愈養愈大的大白，最近終於痛定思痛，開始重拾輕度運動習慣，只要不下雨就會出門...

大部分的女生穿衣服都會為了身材而煩惱😣 就像每次買了網拍回來 衣服穿起來都跟照片上面不一樣🤯 也只能...

因為演孕婦⋯寬鬆衣服加上運動員般的食量，明明假懷孕卻「大腹便便」變身偽孕婦🤦🏻‍♀🤦🏻‍♀🤦🏻‍♀...

拒做大肚男 「啤酒肚」可能是很多男士們的困擾，很多男士吃飽後又習慣坐，日常上班坐足8小時，脂肪...

左｜2019/5月 中｜2019/七月 右｜2020/八月 還記得 #...

減肥會卡住的原因，除了半途而廢，最主要的原因，還是觀念與方法錯誤所致！ 我最常聽到的問題是：「...

【硬耳朵星人減肥記之　聽太太的話有這麼難嗎？】 　 這件事好像應該等確診再寫，但再不找個地方倒...

年關，與木逆效應 木星從1/9就進入逆行，又逆在處女這以掌管醫療、健康、職場、工作領域的位置，...

【硬耳朵星人減肥記之　聽太太的話有這麼難嗎？】 　 這件事好像應該等確診再寫，但再不找個地方倒垃圾紓...