足のだるさを取る方法 在 疲れに効くコラム『足のだるさを改善するマッサージ① ... 的評價 姿勢が悪い状態でデスクワークを続けていると、足や骨盤まわりの筋肉が硬くなってしまいます。そうすると体液の巡りが滞ってしまい、 足のだるさ や ... ... <看更多>