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關於跑步減肥的評價, 鼓鼓 呂思緯

其實那天在香港見面會前,我回想了很多。 結束回飯店又想了很多。 心情真的還蠻糾結的,在看了大家的評論後 也有很多歌迷自己跑來跟我說,我就是那個當初那些把你酸到爆的人。謝謝🙏🏿 那時的...

關於跑步減肥一個月的評價, 洪仲清臨床心理師

如果你嘴上嚷著要減肥,行動上卻自暴自棄,一再擱置運動計畫,縱容油膩的垃圾食物塞滿自己的胃,對食物熱量視而不見,那麼,不是肥胖導致了你糟糕的生活,而是你的不自律,對生活缺乏誠意造成的。 人人都覺得...

關於跑步減肥成功的評價, 洪仲清臨床心理師

如果你嘴上嚷著要減肥,行動上卻自暴自棄,一再擱置運動計畫,縱容油膩的垃圾食物塞滿自己的胃,對食物熱量視而不見,那麼,不是肥胖導致了你糟糕的生活,而是你的不自律,對生活缺乏誠意造成的。 人人都覺得...