Nana妳真的好棒好棒喔！向妳看齊～ 今天早上發生了一件戲劇化的事。 我睡起來覺得全身都不對勁，胸口、肩頸都緊到有點喘不過氣，老公很貼心的跟我分享跑步時盡量放鬆，不要想還剩多遠，也不要想跑出什麼...

這條路是自己決定的，就算跪著走也要走完。 寬恒從小就是阿嬤跟所有長輩的寵兒，大家都愛把好東西餵過來...

肉鬆算是台灣最被廣泛運用的食材之一，幾乎可以跟所有料理搭配。 　　 市面上充斥著數不盡的肉鬆料理，肉...

奔跑吧！小鹿娜娜❤️ 今天早上發生了一件戲劇化的事。 我睡起來覺得全身都不對勁，胸口、肩頸都緊...

【阿廸家書】 向大家報告一下廸的近況，以下文字由廸的3月底至4月初多封家書輯錄： 【健康】 📨之前...

2020年7月30日，李登輝先生過世。———————————————- ......「我們是叫化子軍...

1. 推薦一個詩人給大家認識， 她的名字叫做林婉瑜。 我是在幾年前， 杭州的一場活動認識她， 在那...

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這幾天做了強度很高的胸部訓練，腹部訓練，腿部訓練，所以今天呈現一個全身酸痛很嚴重的狀態，連走路都無...

【七宗罪】 (七集全更新) 內含恐怖、成人情節 <你最喜歡哪一宗罪呢？> 【七宗罪 之一】 ...