【《跑步，該怎麼跑》的作者羅曼諾夫博士來台授課】 羅曼諾夫博士去年九月在台北訓練出48位姿勢跑法的教練，今年為配合博士的亞洲行程，將提前開在4月2~3號，地點改在台南成功大學，共有兩種課程，有興...

今天和力格的同事一起內訓，跑步該怎麼跑？ 我們推薦姿勢跑法，Pose Method Runni...

【跑步技術的分解動作】 跑步技術很重要，但很少跑者會特意騰出時間來練。許多人一開始跑步就是為了...

跑步該怎麼跑？ 這週日(12/16)是富邦台北馬拉松的大日子，我有很多朋友都要去路跑，但是我卻...

【姿勢跑法的創始人羅曼諾夫博士來台灣開課】 羅曼諾夫博士(Dr. Nicholas Roman...

屏東縣議員鄭清原赤腳爬山 推動自然健康 【記者梁秀瓊報導】因為8年前好朋友的鼓勵與帶領，讓屏東...

【跑步的腿尾巴與膕繩肌】 由弗蘭斯．博世（Frans Bosch）教練所著的《肌力訓練與協調性：整...

【自我檢測跑姿是否正確的方法】 「我已經知道什麼是好的跑姿了，但我怎麼知道自己的跑姿是否正確？...

【新版的《跑步，該怎麼跑》】 六年多前完成了《跑步，該怎麼跑》的第一版譯稿。當時才剛退伍，第一...

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