沒有人會一夜之間變得很厲害 也沒有人會因為一直說自己厲害而變得很厲害 在我還沒拿到瑜珈200小時師資的時候，我已經開始在分享瑜珈了！起源於芭蕾同學想知道我從瑜珈練習裡得到的進步法門，於是我分享給她們...

#誕生日 🎂 2021生日願望：願每個人都健康、認真生活、認真工作，實現創新與創意的夢想， #漂漂老...

最近讀完了這本書 　 而我，也是一個有亞斯特質的人 這樣的特質，也影響我的人生甚鉅 亞斯特...

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