抬不了頭!五個落枕急速處理法 · 1. 伸展加上物理療法:溫和的伸展做些緩和運動,雙手拉伸盡可能延伸到最高處。 · 2. 貼痠痛藥膏:市面上有油性和水性貼布,或是中醫提供的 ... ... <看更多>
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抬不了頭!五個落枕急速處理法 · 1. 伸展加上物理療法:溫和的伸展做些緩和運動,雙手拉伸盡可能延伸到最高處。 · 2. 貼痠痛藥膏:市面上有油性和水性貼布,或是中醫提供的 ... ... <看更多>
脖子 筋扭到導致頭很痛今天這一次只是筋紐到,頭後下方脖子後上方轉頭時脖子會爆痛以前也有過2次~3次是+上頭痛頭痛是痛到很難入睡有人會這樣嗎? ... <看更多>
提供脖子突然扭到相關PTT/Dcard文章,想要了解更多轉脖子、轉頭脖子痛、轉頸沙沙聲有關運動與健身文章或書籍,歡迎來輕鬆健身去提供您完整相關訊息. ... <看更多>
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這次落枕比較慘,已經第三天了頭左轉到約60-70度的時候,肩膀後方的肌肉還是會痛左手往上往後舉高的時候,也還是會痛我想請問,我該休息多久才能繼續做會用到肩膀肌肉 ... ... <看更多>
7歲的亮亮淘氣愛玩,一天在學校上課,突然出現脖子疼痛不適,脖子向左側彎曲,用手將頭部板正後又歪過去了,而且轉脖子受限。老師很快帶孩子到醫院科 ... ... <看更多>