進補調養食品 在 東方中醫診所-台中分院- 十二月份節氣的養生一月養腎防寒 ... 的評價 ◎飲食宜忌：合理進補可及時補充氣血津液，多吃羊肉、雞肉、甲魚、核桃仁、大棗、龍眼肉、山藥、蓮子、百合、栗子等。以上食物均有補脾胃、溫腎陽、健脾化痰、止咳補肺的 ... ... <看更多>
