運動， 讓身體更健康， 但是也要懂得如何保護身體，避免運動傷害！ 上次提到最近在接觸一些線上課程， 充實自己，更可以幫助身邊的親友和學生們！ 昨天已經上完了 肌內效EX的 調整運動狀態 — 運動按...

最近被說常放閃✨✨， 但其實我都在陪最愛的前世情人唷❤️ 我家老爸以前可以拿啞鈴‘跑山’， 但最近...

6:30晨跑14公里恢復跑後，吃完早餐9:30再來一場 Marathon PT 馬拉松治療師 的運...

NID RUNNING TRAINING CLUB招生囉～ 課程包含營養及運動按摩課程 上...

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你今天疲勞恢復了嗎？ 翔與你跑特別安排運動防護與運動按摩課程，藉由介紹運動按摩的益處導入跑者常見運動...

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下肢基礎運動按摩課程👨🏻‍🏫 三個小時 其實很短暫 想分享的東西很多啊～～ 但最重要的還是要讓學...

上肢.背部基礎運動按摩👨🏻‍🏫 這次的課程，更針對肌肉做解剖位置、動作功能的解說， 讓學員在實作中...

IPTA的學生。免費上課又來惹。 IPTA 國際健身教練學院，運動按摩課程將於八月七日早上九點到下...