鈣質含量達320毫克 在 以致百病叢生。 骨質疏鬆的主要原因是鈣質流失 的評價 衛生署食品衛生處發佈的食物鈣含量,蔬食更勝肉類根據美國醫學單位統計,美國六十五歲 ... 常見食物中鈣的含量(毫克/ 100克) 九層塔320 黑芝麻2000 黃豆乾40 洋菜567 ... ... <看更多>