上次有看見過阿基里斯腱韌帶手術後的照片~~~很駭人 ... 乖乖聽醫師的話,手術後不要急於做復健,復建要有耐心和恆心,可以從游泳慢慢加強肌耐力, ... 失敗為成功之母. ... <看更多>

你會受傷通常不只是身體的問題，應該要回歸到生活、習慣等更大的層面來一併探討。』 ·余文彥跑步教練安德復這次的個案是一位跑步教練， ... ... <看更多>

小弟於幾個月前打羽球時不小心把阿基里斯腱弄斷了.......orz ... 很怕手術失敗還是肌腱又再度斷裂. ... 其實不太會再重複斷~重點打球前要記得伸展阿基里斯腱. 繼續閱讀. ... <看更多>

小弟於幾個月前打羽球時不小心把阿基里斯腱弄斷了.......orz 經過開刀手術打石膏後. ... 很怕手術失敗還是肌腱又再度斷裂. ... (網路上說做弓箭步有可能會再度斷裂?! ... <看更多>

Watch · Lagi daripada 正念正覺 · AMCT 脊椎活化器矯正技術 · 步態改善 注意後腳髖、膝、趾伸展的感覺 · 第11次可以跳躍了 #阿基里斯腱手術後康復訓練 · 點樣為之100% ... ... <看更多>