【好文分享讀】你是否被「膽固醇」巴著不放？ 用運動降膽固醇，３個正確做法，只要常常做得對，你就能有效管理血脂肪數據，改善血中脂肪的濃度，降低三酸甘油酯，增加高密度膽固醇。並且介紹８種可以降低膽固...

【#每天一個小改變】多吃鮭魚、鯖魚、鮪魚、秋刀魚，增加 Omega3 脂肪酸攝取，健腦、降三高。 ...

【想對心臟友善，早晨來一杯燕麥片吧！ 8種降低膽固醇食物報你知】 　　 糟糕！膽固醇指數又升高...

遠離壞膽固醇，血管專家點名3種降低膽固醇的食物 膽固醇過高，就容易引起動脈硬化、高血壓等多種心血管疾...

【對心臟友善的飲食法！8個降低膽固醇食物報你知　千萬別碰「它」...一匙就有3g飽和脂肪】
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【8種食物有助降低膽固醇　3大地雷避踩，一匙它就有3g飽和脂肪】 　　　 現代人常在不知不覺間吃了太...

準備到了公司行號健檢的季節~(大部份應該落在第二季吧)要注意健檢報告的紅字，小心膽固醇指數又升高了...

🍝【午餐參考看看吧】鮭魚、燕麥片、黃豆、蘋果，以及另外4種食物／烹調用品／飲品，都具有降低膽固醇的...

有沒有什麼食物可以幫助我們降低膽固醇呢? 先來看看美國醫療網站Web Med 14種降低膽固醇...

最近關於「膽固醇」的新聞好多~最新法新社的報導指出「小兒及青少年醫學月刊 今天刊出的研究報告指出，...