#Jay跑東京馬 之三《起跑線上》 上週在貓空與國手張嘉哲同桌，他在去年東京馬拉松取得驚人的好成績，於是我也把握機會跟他請教一番。「你還是要早點去，A 區跑者雖然不像 B 區多，但是跑起來也都很...

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狂賀 森林跑站 RunBase 選手，參加東京馬拉松傑出表現 🎊 曹純玉 Chun-Yu Ts...

梨山高地訓練，開了五個小時的車終於抵達(屁屁痛😅) 場勘第一天-梨山國民中小學 全國海拔最高的國中小...

森林跑站 RunBase 贊助選手與合作夥伴喝春酒，原訂3/28舉行，因疫情關係延後至6/27舉辦。...

台灣高地訓練-梨山場勘 幾乎每年夏天都會到國外的高原進行移地訓練，今年因為疫情關係，決定在台灣的高山...

✨2016/11/20 上尾半程馬拉松✨ 是一場讓我感動的賽事。 ～到現在還...

中國甘肅省蘭州市榆中區西北民族大學移地訓練夏季合宿名單： 2016/07/20～8/31 海...

超越這背影就去世大運 超越不了就回家吃自己 參加過兩屆世大運的真男人張嘉哲，這禮拜天不當魯蛇...

從 馬拉松寶貝 曹純玉 Chun-Yu Tsao 開始的 #星期三我們去跑山 共計10週劍中劍攻...