強化大腿肌力救關節！從下背痛到肩頸痛，復健醫教你運動救痠痛 ✨ 明明還很年輕，卻常常感到手指痠痛、刺痛嗎😭？肩膀卡卡舉不起來？膝蓋卡卡不順？這些警訊都是身體在提醒你某個環節出了問題💢，所謂關關難過關關...

膝關節退化了，還要我做什麼運動？｜陳相宏醫師｜復健小學堂🕵‍♂ 😓患有退化性關節炎的病人該做甚麼運動...

這不是業配文！ 這不是業配文！ 這不是業配文！ 這是感謝文，謝謝陳醫師，專業、溫柔的問診！ PRP注...

肩頸痛讓我頭快炸開了！該如何舒緩呢？｜陳相宏醫師｜復健小學堂😘 今天教大家一個非常有效的頸部伸展，到...

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一招搶救下背痛！同時舒展臀、腿、腳｜陳相宏醫師｜復健小學堂 有痛治痛，無痛強身！💪您是否常常腰酸背痛...

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手痛到罷工！這招一出手疼痛不再來｜陳相宏醫師｜復健小學堂 你是否過度使用手指，導致拇指發炎呢？快跟著...

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