【會員實用下載】４種「養腎」好食材 ● 枸杞：可滋補腎氣抗老化，營養豐富，含有高量抗氧化物。 ● 山藥：新鮮山藥平補顧胃，有助調整消化和內分泌系統。山藥煮粥好，可解決腹脹副作用。 ● 茯...

【小編今日健康金句-晚安篇】專家推薦的「養腎又顧胃食物！」 ●枸杞：可滋補腎氣抗老化，營養豐富...

【親親摸寧　星期三生活健康小講堂】 其中一個養胃食物蘇打餅乾 不是不能吃 蘇打餅乾對胃酸過多...

進入養病生活 已經生病好一陣子😂 今天看完診馬上排定要去照腸胃鏡 感謝社團提供各式養胃食物給...

進入養病生活 已經生病好一陣子😂 今天看完診馬上排定要去照腸胃鏡 感謝社團提供各式養胃食物給...

#顧胃食物吃對順序很重要 婉萍營養師表示，胃不好的人，一定要先吃蛋白質食物，讓胃酸先消化，再吃如 #...

【預防腸胃炎】還是要靠平日養好脾胃  #健脾是最好的保健方法 #寒熱靠自己調節 #...

【新書推薦】 今天要來推薦一本新書，是由方舟文化出版的《你又胃食道逆流了嗎？【完全圖解】：日本專科...

很多人消化系統不好，會選擇吃眾所熟知的「養胃食物」，感覺對腸胃比較友善，但這些食物其實也都有「傷胃...

很多人消化系統不好，會選擇吃眾所熟知的「養胃食物」，感覺對腸胃比較友善，但這些食物其實也都有「傷胃...